DOMENICA 12 OTTOBRE 2014 c/o il Centro Commerciale Freetime Montedoro di Muggia (TS) si terrà in collaborazione con DECATHLON il 2° Seminario di Tricking, assieme al M° VALENTINO SOLINAS, pioniere in Italia nel settore Tricking ed Extreme Taekwon-do.

Orari: 9.30/12.30 (cadetti ed esordienti) - 15.00/18.00 (junior, senior e master)
Registrazione ore 9.00

IL SEMINARIO TRATTERA' I SEGUENTI ARGOMENTI:

• Metodologie ed esercizi di allungamento muscolare per tutti i livelli
• Potenziamento muscolare per un'esecuzione ottimale dei calci di livello intermedio ed avanzato con relativo studio delle tecniche
• Propedeutica e spiegazione delle seguenti tecniche ed evoluzioni: 360 Front Kick, 540, Aerial, Auto-Bahn, Back Flip, Backside 720, Feilong, Front Flip, Kip-up, Narabong, Pop 360, Tornado Kick, Backside 900, Cheat 720, Crowd Awakener, Jackknife, Parafuso, Pop 360 Double

(SI CONSIGLIA LA PRENOTAZIONE ANTICIPATA all'email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. o This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. )
Lo stage è aperto a praticanti di tutte le età.
Pranzo a buffet convenzionato c/o C.C. Freetime Montedoro

PER INFORMAZIONI A.S.D. TAEKWONDO FREE SPIRIT TRIESTE

• Tel/Fax: +39.040.0641245
• Cell: +39.335.1474855
• e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - web: www.taekwondo-trieste.com

COME ARRIVARE

Per chi provenisse dall'Autostrada A4, si deve uscire al casello del Lisert, proseguire dritto sulla superstrada E55/E70 per alcuni chilometri, seguire la direzione E751 RABUIESE/CAPODISTRIA ed uscire a Muggia/Centro Commerciale, seguire le indicazioni per il Centro Commerciale Montedoro Freetime: alla rotonda girare a sinistra in Via Caduti sul Lavoro; all’incrocio svoltare a sinistra su Via Flavia di Stramare fino a raggiungere il n° civico 119/e.

Per chi provenisse dalla Slovenia, da Koper in direzione Trieste, superare l’ex confine di Rabuiese e prendere l’uscita per Muggia; alla rotonda girare a destra in Via Caduti sul Lavoro; all’incrocio svoltare a sinistra su via Flavia di Stramare.

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