Domenica 5 luglio 2015 dalle ore 9 alle ore 14 si terrà il primo stage sperimentale per il miglioramento di competenza e tecnica "INSIEME NEL TAEKWONDO" organizzato dalla ASD Free Spirit di Trieste e coordinato da Davide Turilli.

I temi trattati nello stage saranno:

• METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO generale e propedeutico per lo sviluppo di: - qualità condizionali (forza - rapidità - resistenza - mobilità articolata, flessibilità, ecc.) - qualità coordinative (equilibrio - ritmo - destrezza, ecc.)
• TECNICHE DA COMBATTIMENTO
• PRINCIPI BASE DI STRETCHING

Lo stage è aperto a praticanti di tutte le età e società previa registrazione e si terrà presso DECATHLON MUGGIA al Centro commerciale Montedoro Freetime.

PER INFO E REGISTRAZIONI: A.S.D. TAEKWONDO FREE SPIRIT TRIESTE

Tel/Fax: +39.040.0641245 - Cell: +39.335.1474855 email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. web: www.taekwondo-trieste.com