2° SEMINARIO DI TRICKING

DOMENICA 12 OTTOBRE 2014 c/o il Centro Commerciale Freetime Montedoro di Muggia (TS) si terrà in collaborazione con DECATHLON il 2° Seminario di Tricking, assieme al M° VALENTINO SOLINAS, pioniere in Italia nel settore Tricking ed Extreme Taekwon-do.

Orari: 9.30/12.30 (cadetti ed esordienti) - 15.00/18.00 (junior, senior e master)
Registrazione ore 9.00

IL SEMINARIO TRATTERA' I SEGUENTI ARGOMENTI:

  • Metodologie ed esercizi di allungamento muscolare per tutti i livelli
  • Potenziamento muscolare per un'esecuzione ottimale dei calci di livello intermedio ed avanzato con relativo studio delle tecniche
  • Propedeutica e spiegazione delle seguenti tecniche ed evoluzioni: 360 Front Kick, 540, Aerial, Auto-Bahn, Back Flip, Backside 720, Feilong, Front Flip, Kip-up, Narabong, Pop 360, Tornado Kick, Backside 900, Cheat 720, Crowd Awakener, Jackknife, Parafuso, Pop 360 Double


(SI CONSIGLIA LA PRENOTAZIONE ANTICIPATA all'email Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. )
Lo stage è aperto a praticanti di tutte le età.
Pranzo a buffet convenzionato c/o C.C. Freetime Montedoro

PER INFORMAZIONI A.S.D. TAEKWONDO FREE SPIRIT TRIESTE

  • Tel/Fax: +39.040.0641245
  • Cell: +39.335.1474855
  • e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - web: www.taekwondo-trieste.com

 

COME ARRIVARE

Per chi provenisse dall'Autostrada A4, si deve uscire al casello del Lisert, proseguire dritto sulla superstrada E55/E70 per alcuni chilometri, seguire la direzione E751 RABUIESE/CAPODISTRIA ed uscire a Muggia/Centro Commerciale, seguire le indicazioni per il Centro Commerciale Montedoro Freetime: alla rotonda girare a sinistra in Via Caduti sul Lavoro; all’incrocio svoltare a sinistra su Via Flavia di Stramare fino a raggiungere il n° civico 119/e.

Per chi provenisse dalla Slovenia, da Koper in direzione Trieste, superare l’ex confine di Rabuiese e prendere l’uscita per Muggia; alla rotonda girare a destra in Via Caduti sul Lavoro; all’incrocio svoltare a sinistra su via Flavia di Stramare.

 

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